科普一下，身体决定硬度。

Q3552241886 · 发表于 2024-12-30 19:01

x

身体决定硬度！
男性如果硬度不够最重要的是补觉，禁止熬夜。睡眠不足直接影响气血，勃起靠的就是血流进海绵体。
每周三次以上半小时有氧运动，锻炼心肺功能和体力。不是练肌肉爆发力。
降低性行为频率，一周射精最多三次。
做爱时心态平和，不过度紧张，自然会硬邦邦的。

a155 · 发表于 2024-12-30 23:16

感同身受

Q3552241886 · 发表于 2024-12-30 23:36

a155 发表于 2024-12-30 23:16
感同身受

哈哈哈，多养生，身体好，性爱才能长久

gewenya · 发表于 2024-12-31 00:54

多吃大蒜有帮助！我几乎每天都吃大蒜，对身体很好！

Q3552241886 · 发表于 2024-12-31 00:57

gewenya 发表于 2024-12-31 00:54
多吃大蒜有帮助！我几乎每天都吃大蒜，对身体很好！

第一次听说

Q3552241886 · 发表于 2024-12-31 00:57

如果真的不行的话，可以抓龙筋调理一下。

bart233333 · 发表于 2024-12-31 01:03

确实哦睡眠要好

gewenya · 发表于 2024-12-31 01:09

Q3552241886 发表于 2024-12-31 00:57
第一次听说

大蒜还有洋葱对身体很好的，很多人不了解不知道而已。它们都是对心脏和血管很好的食物，可能因此对勃起有帮助。

Q3552241886 · 发表于 2024-12-31 11:19

gewenya 发表于 2024-12-31 01:09
大蒜还有洋葱对身体很好的，很多人不了解不知道而已。它们都是对心脏和血管很好的食物，可能因此对勃起有 ...

洋葱确实有听说过

Q3552241886 · 发表于 2024-12-31 11:20

bart233333 发表于 2024-12-31 01:03
确实哦睡眠要好

是的

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