自慰宝典之男子篇

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我想究竟怎么看手淫这个问题，该是仁者见仁，智者见智。但总而言之，我
' e* g* ]$ k+ S# q7 n. c& f8 |8 h% W们不应去回避它，不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个
词的那个人是明显带有一种贬意的（不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都
, [& a" r! ?9 B% T; ~/ {) |起劲）。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了，无需多重复，
我只是想说不妨来创造一个新词，比如「手恋」，如果有幸为大家接受，或者再
想到这层意思时，人们会以一种更健康坦然的心态来面对。
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1 E" |/ s9 {! A9 q# f- H- |对于有勃起困难或者早泄的男子，建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工
3 S9 O: z3 F0 j' |具。

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; ]3 o: r/ E6 m' d- C: w; ?8 r) D阴茎的刺激

在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的阴茎，上下提
拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住
. O. {$ b. E  ~! _) h睪丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。

3 F, @! s5 S) F4 ^* L另一种方法是一手拉紧阴囊（当然别太重），一手抽拉阴茎，有些男性喜欢
急速动作，但这里不妨慢慢尝试。
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躺椅和擦洗剂
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9 e7 a/ X4 u' c躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睪丸，另一只
) j1 c0 `- ]9 r+ \5 E0 i; G手按摩睪丸后端通向肛门的部位。
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5 _2 T/ u- \2 Z六指精魔
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5 g& V) p0 J$ x/ D, m# a6 D用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。
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球托
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$ w/ I. H4 s- n9 H) z( ?左手做半球状，捧住睪丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后
) w5 g0 F  i7 |再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睪丸。
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3 l* `) T" _  o5 z& J# v" O急风暴雨
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快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡。


* Q, n8 d1 Q; R$ V6 C躯干摩擦，躺下，摩擦龟头和睪丸中间的躯干部份，这种情况你可以手淫较
, T) `$ ?% d7 G# ^( t# {: [长时间而不泄。


, R2 r. y9 u3 A4 O) U9 Q/ t7 r拍打
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两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。


摩擦物
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俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体（如被褥、枕头）
, W5 U- `7 c  |! I4 B' _" n( }( E) o上摩擦。
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# p: p( Y/ a6 T枕头的妙用
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在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法
+ K. D8 s3 D- t* c' f对于早上坚硬的阴茎可以一试。
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! S( L2 C7 _- J7 W/ T- z2 z0 a准备︰一只柔软枕头，一部Ａ片和一只舒适的躺椅。将Ａ片快进至入穴的镜
( O( A( l1 L) Y7 t& t头，将枕头折起夹住你的阴茎，跟着影片的节奏一起抽动。
( h/ R2 B7 w- F
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8 v; [. L* `$ Q1 g随遇而插
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不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包
皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了
0 Y. Q+ ~0 \; @9 P/ t阴茎和他物的摩擦。


仿真阴道手

将你的手抹上水融性的润滑油，然后抓住你的阴茎，感觉你的手是个湿润的
# }4 c. j* n, h: }2 |$ ?) n5 \3 F阴道，慢慢抽插，爱抚。

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阴茎泵

找一个适合你大小的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴
茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨
大，许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子，还会调节压力来获得刺激。



当然使用此法时你必须动作正确，持续高压时间不要超过１５分钟，在筒内
加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作
用。
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水戏

8 A" D, o/ z. s7 @5 s女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。


7 H; T  |7 E% X# Q2 j! K" u4 x双管齐下
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在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。
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2 ?: o1 k* d  Q% z6 t; k8 ]0 {
莲蓬头
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( [/ t4 y, G! ?- X* u# _- F0 [/ _在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和
; d# |* q8 c) D4 k茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击
阴茎表面。
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水枪
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0 E/ a0 _5 r. W- l$ r. i# G拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，其
快乐超乎你的想象。

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) S' ]/ D% R9 O' S/ _& U/ N肛门和前列腺的刺激
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& |  ~) |9 K4 v/ m肛门是相当敏感的，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺
- D9 M  |0 k  _6 O3 E  g. P激起来。很多男性在「手」恋（呵呵）或男女性爱时对这一行为十分喜爱。


缓抽慢拉

" H9 {; B5 ~! J+ v: ^5 x慢慢抽拉你的阴茎，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼你的
不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门，据说效果不错。
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' t0 a: d5 L1 s; O5 F0 W5 m4 w& N说了这些，手恋的方式确实数不胜数，最关键的，也许可以用杜德伟的一首歌来指出︰「让自己快乐！」但也请别忘了适可而止这句话，真的，为了您的健康。  
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olivercheung

我喜欢这样:一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住 睪丸。qq 651497570交流手排经验