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楼主: m894523

健身前后的比对,判若俩人

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发表于 2018-7-2 20:09 | 显示全部楼层
谢谢分享
发表于 2018-7-2 20:12 | 显示全部楼层

瞎说什么大实话 哈哈哈哈哈
发表于 2018-7-2 20:15 | 显示全部楼层
心疼你的小短腿
发表于 2018-7-2 20:32 | 显示全部楼层
健身靠的是练和吃。一个不健身的和一个健身的站在一起区别很明显的,一般专业指导下三个月就能看到效果。不要和健美运动员比不要和老鸟比。健身法则简单点来说就是:锻炼+休息+蛋白质+碳水化合物。想短时间内起到成效就得请教专业的。
发表于 2018-7-2 21:04 | 显示全部楼层
ermeng 发表于 2018-7-2 20:12
瞎说什么大实话 哈哈哈哈哈

想嘻嘻嘻嘻嘻嘻
发表于 2018-7-3 22:02 | 显示全部楼层
就是个骚0的不同状态而已,没有区别
发表于 2018-7-8 15:33 | 显示全部楼层
眼瞎,也不会看成判若两人呀。
发表于 2018-7-29 02:18 来自手机 | 显示全部楼层
这这这....难道还是一个人么
发表于 2018-7-31 18:23 | 显示全部楼层
只看出了墨镜攻和眼镜受的区别
发表于 2018-8-1 16:32 | 显示全部楼层
ce73stargazer 发表于 2018-7-2 19:02
= =健身5个月就想看出效果。。你就磕药去吧

哈哈,我也觉得

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