拿什么对抗人生的无聊与不安

好噜哇

unisysunisys 发表于 2026-9-29 10:42
我比你大很多，感觉你蛮有好玩的。至少灵魂有趣，也许你在现实中可能不是这种表像。

...

我可能也比你大，哈哈哈
intj，生活中也一样

ad12138

除去探索并投入各种爱好外，正念冥想是一个很好的开头，它让自己的思绪学会平静，因为大脑其实是需要很多发呆的时间，来被动整理自己的情绪和以前收集/累积的信息的。 还有就是培养对自己的情绪的觉察力，日常里要学会从自动托管模式中"回魂"，来察觉自己的异常情绪并加以"修剪"，还有类似的对身体的觉察。以上所有很适合搭配瑜伽练习。人生必须要学会修心，更要修习心净

HelloMale

ad12138 发表于 2026-9-29 15:31
除去探索并投入各种爱好外，正念冥想是一个很好的开头，它让自己的思绪学会平静，因为大脑其实是需要很多发 ...

心一直很躁动，好像有一种很渴望的东西，但又不愿意承认，修心修不来啊

HelloMale

gewenya 发表于 2026-9-29 10:59
炒股呗，很快就不会觉得无聊了。

你直接说：让自己负债，然后陷入没日没夜的工作当中，失去自我

HelloMale

unisysunisys 发表于 2026-9-28 15:52
你是典型的内耗型性格。这与成长多多少少有些关系。

找一个能安慰你的男朋友可能是解决内耗唯一的办法。 ...

难！
可能找一个我不喜欢的，我要安慰他、照顾他的男友，容易。
找一个安慰我的男友，难！
还互相喜欢的，更难！

HelloMale

好噜哇 发表于 2026-9-28 14:57
对抗不了半点，贵如蔡康永这种混迹各种圈和两岸无敌手的老油子，依然会不经意间透露他自己的恐慌、伤感、孤 ...

你说的太深奥了，研究明白了也治不好我的心

waqkf

好噜哇 发表于 2026-9-28 18:54
那是因为你没到我们这个年龄，等你到了你就明白什么叫守活寡这个词的含金量了…. ...

你多大呀

gewenya

HelloMale 发表于 2026-9-29 16:32
你直接说：让自己负债，然后陷入没日没夜的工作当中，失去自我

用余钱炒啊

laust

不要为了排解寂寞而找男朋友，得不偿失，自己找点爱好，健身、游泳，强迫自己把生活填满，累并快乐着

bbaabbyy

有点无病呻吟，寂寞了就找，想那么多干啥。年轻时不找老了还想找好的么