[color=red]信守承若：我要瘦成一道闪电，照亮所有胖子！[/color]

红心森林 · 发表于 2011-8-1 16:20

原帖由寎蝳于 2011-8-1 16:07 发表
我我我我我我我我我！！！！！！！！！！！喂= =你让我情以何堪呀亲爱滴叽叽童鞋...好吧.我纯属路过...只是突然看到你的帖纸回复一下...囧大....

参见娘娘，看见娘娘的回帖支持，小人惶恐啊！

戋戋 · 发表于 2011-8-1 16:26

明天我也开始减

后后啊 · 发表于 2011-8-1 16:51

楼主和我一样啊
我也在减也减下来12斤了
可是看起来没变
我主要是需要塑形
LL有什么建议啊

红心森林 · 发表于 2011-8-1 16:56

塑形，多做力量训练，小重量，多次数的做。另外，没吃太多了，高热量的食物尽量不要吃。

kaola · 发表于 2011-8-1 17:02

佩服佩服！我是下了一百次决心然后一百次的失败啊！惭愧惭愧！

shaonvalalei · 发表于 2011-8-1 17:03

真实贴啊

loveredbluefish · 发表于 2011-8-1 17:23

支持一下~ 呵呵

宫锁心玉 · 发表于 2011-8-1 17:27

再次证明，瘦子和胖子的区别真的是太强大了。

shenweixxxx · 发表于 2011-8-1 17:29

非常不错楼主
我2年前跟你一样我2个月减了18斤为了一个人后来他不喜欢我我又胖了
现在我又是为了一个人开始减肥
这次很有动力！！！！

温暖的呼吸 · 发表于 2011-8-1 17:33

好厉害，真的要羡慕一下！！

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