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别的学校暑假是补课,我们学校暑假是加训,学校精心为大家准备了魔鬼训练——铁人三项。
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/ U$ K* M. _0 G" m; A1 H之前大家还疑惑为何这个月每周都要抽出一天训练不相干的游泳,此时终于有了答案。至于自行车,教练的原话是自己骑两圈就会了,这可折磨死了没骑过车的同学。考试后休息的两天,经常能看到本年级的同学三三两两跑市区扫了共享单车来骑,力求两天内学会自行车。也有那同学跑到游泳馆练习游泳,一时间游泳馆几个泳池挤满了人头,更多的是跑海滩练习,提前适应下训练环境。- X; n6 t6 j9 c+ }* D7 R
1 C) w2 \/ e9 X9 S( @我很庆幸初中是骑车上学的,我和阿峰经常骑着自行车满大街瞎逛,而我俩从小也没少跑海里游泳,虽学校、家长明令禁止,但我们怎么会听话,夏日的周末就呼朋引伴跳海里乘凉,泳技也是那时候练出来的。9 ]7 B) H9 _" }8 Q L& E: L# r
, t7 \ s+ e7 [+ y% I' t+ P- ^我正自回忆小时候的美好时光,就听飞哥在那里哀嚎:“我要死了,要死了,死了!怎么会有这么恐怖的玩意?”$ O: {8 V3 v) v8 ?4 l. l4 h
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一天的时间他都没学会自行车,骑的还是歪歪扭扭。. q$ X+ |+ R) t5 A! Y, d6 r
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阿峰安慰:“明天再努力,今天已经很不错了,能骑那么远了!”
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我没好气:“我们可尽力教了,明天别想再折腾我们,自己去练!”6 ~4 c" z& V0 V% z
! D$ j1 o0 Q$ S. s; C1 K飞哥马上冲过来抱住我:“老四,别这么无情嘛,就一天了,你忍心看兄弟挨饿?”
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这也是大家这么拼命练习的原因,不完成训练没饭吃。
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豪哥和宇哥今天去练游泳了,由小白陪同指导,这时刚回来,小白打趣的问:“飞哥今天不顺利啊?”$ Z; ?5 k0 C9 f+ I+ p, Q
9 ?8 \1 e% ]8 g% h. Q飞哥翻个白眼儿:“莫问,莫问,正求师傅传功呢!”) l1 @1 \! t" k7 Q- i, `
: u) j$ o7 h8 T% S0 o8 {宇哥接话:“哎呀,明天本还想帮某人练习呢,现在看来是不用了!”# E* C4 z2 D) C* d# L
8 ?# K7 P' u M飞哥瞪大眼,惊讶问:“你们游泳学会了?这么快?”0 W, I. G/ C- S, X
* e1 q) P3 o1 P% F“可不是,小case!”
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飞哥如丧考妣,蔫嗒嗒垂下头:“我怎么就学不会呢?是不是车太小了?”飞哥这一年个头窜的飞快,已经有185了。6 i* R3 ~9 v9 B( q
; Q# }& l$ H" w2 i我拆台:“别找借口了,你平衡感太差!”
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“不可能啊,我运动神经那么发达,不应该啊!”* I: Y5 E j. N: ]7 D6 s* d
5 u# B! T- ^; K$ d/ o1 O我瞅瞅他,突然有个好主意,我拽过小白和阿峰,趴他们耳边窃窃私语,小白听了我的主意,瞪大双眼满眼惊诧,阿峰则十分无语,觉得我就是在忽悠。
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飞哥好奇的盯着我们三人,“是不是有什么好主意了?快说说!”
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“嘿嘿!”“嘿嘿嘿!”“爽哥你太邪恶了!”
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$ e$ b) S0 ^# L3 E1 K* {& I一旁围观的宇哥也被勾起了兴趣,追问:“快说吧,让我们听听多邪恶!”4 p5 Z+ a2 G# ]+ E
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我坏笑着给他们解释,飞哥听的连连皱眉,宇哥和豪哥则暗暗偷笑。2 h5 E( }" |3 O, J
! {- ~$ n, C$ c# x1 K$ h- H4 C& _“好~吧!”飞哥做了艰难的决定,转头看唯一有经验的豪哥,问:“真的可以?”
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0 H4 [* g8 x7 i2 M豪哥一脸正经的点头,见飞哥低头沉思,马上扭脸偷笑。$ k& O, `; w, P! L
+ s) J$ p; L! S) m6 s9 t“开始吧!”% E! h9 H. u. o+ t- [# R+ ?
' A: O, q/ o3 e; R阿峰和小白马上面对面站好,两根肉棒并在一起套弄,豪哥殷勤的搬来凳子,让飞哥自己上去!
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飞哥深吸口气,大义凌然的站上凳子,他本就是寝室最高了,站凳子上更是俯视众人头顶,但他并未停留,扶住阿峰和小白的肩膀慢慢蹲下身子。
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! o H, M4 c; H/ o9 m我立刻阻止:“别扶,练习你的平衡!”
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_! ^% o/ f) M) L7 ]/ J8 i8 ~) B飞哥一咬牙,松开了手,悬空向下蹲。豪哥适时的扶住凳子,以防凳子翻倒。
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终于飞哥的屁股抵上了两人并拢的鸡巴,他深吸口气,毅然的坐了下去。
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# T) s' x% H9 A9 M“啊啊啊,好涨啊,老三你骗我!”飞哥被两根鸡巴顶入,立刻软了腿,重力作用下,一坐而下,他都没来及抵抗,就被顶到最深。
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“好爽!”“哈哈,老大真棒!”2 S0 e8 v% L3 i8 Z
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“呼呼,太涨了!”飞哥适应了一会儿才大松口气。0 }- {, c1 }9 B3 ]4 n
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我示意豪哥撤开椅子,飞哥双腿立刻悬空,接着给他脚下放上哑铃,让飞哥尽量保持平衡。" i& {6 u- O1 J I0 N& f$ E
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“这样真有用?”飞哥开始怀疑。% R Q- V4 Q; G2 j6 f
# q! c: v) s$ F9 E! s我示意他运动起来,豪哥和宇哥已经在后面笑的不行了。
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9 T- [- m1 [, D X& C. u飞哥无法,只能左右抬脚,模拟骑车的样子。; k+ M# X8 u; b; a! H& j) F: p
5 }) h+ D6 S9 N' [, T" Q$ k. u/ o) {我来到他身后,用手指试探他被两根鸡巴塞满的肉穴。" F: I6 f% R- Y& a
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“我怎么感觉没用呢?”飞哥并没理我的骚扰,依然执着锻炼。
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我立刻说:“小白、阿峰你俩试着别支撑飞哥,让他悬空,飞哥你自己撑起身体,把握平衡!”- \2 g; h: K( p/ K. @# w
2 W( O5 @4 u( g飞哥听我说的头头是道,将信将疑的尝试。我也成功挤入了一根手指,缓慢的在飞哥体内活动。+ K6 ]3 R% S2 f
, K- x! ]) G+ x2 b2 p0 L6 L飞哥皱皱眉说:“你别骚扰我,我正专心练习呢!”' {. a6 |/ b2 E# N) a
! r- S3 {; |; I$ W" o“帮你增加点难度,你还不识好人心!”
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“好吧,好吧!”飞哥妥协,努力了会儿,又说:“我还是觉得作用不大!”
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此时我已增加到了两根手指,小白和阿峰也笑着与我配合,握住自己的肉棒向两边使力。: q; n1 }. D8 N8 z
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“你们站近点,有点涨,我把我不了平衡了!”
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我马上接口:“这才对,尽量稳住,这样才有效果!” k, g/ v# w" x: {
5 X r# f/ h, g9 W0 I2 H“好吧,我真感觉不是那个意思!”6 T$ X. i8 P# ~* R; Z; n
, b6 N e8 h0 k豪哥和飞哥两人一边激战,一边凑过来围观,已经隐约明白了我的想法,目不转睛的看我们动作。
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我抽出了手指,悄悄将肉棒抵在他屁股上,笑说:“估计你是缺少个靠背吧!”8 t8 {- ]) P6 K# J
$ n7 h, f7 M- w: B y9 X飞哥不明所以的扭头,下一秒,他蓦然瞪大眼,表情狰狞的伸手推我,但我们三人早有准备,一齐按住飞哥的身体,不让他挣扎,我的龟头一点点的挤入他屁眼。我也怕把他撑坏,动作十分小心,种子是会保护不受伤,但并没说后穴的极限是什么。; U7 M3 D2 h b( P
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这一年来飞哥翘挺的大屁股不知吞过多少根鸡巴,但估计今天是他最难忘的一次。起初两根大屌已经够他受的了,此时又多了一根。我们的鸡巴这学期也没少成长,长度和粗度都极为可观。此时一齐插在飞哥屁股里,胀的他双眼暴突,额头青筋毕露,冷汗直冒。& o& a. `6 ]0 {. V2 m6 f7 H! V4 \
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“说好的两根呢,你们骗我!”飞哥字字泣血,红着眼瞪我们,“兄弟们最基本的信任呢?喂狗了?阿峰、小白、老四!”- _: i9 A* m9 j+ @. t
5 @6 ^! J9 G! D/ C! D我们羞愧的垂下头,阿峰和小白默默将鸡巴往外抽,到龟头时还很是留恋。飞哥被撑开的屁眼缓缓合拢,包裹住三个人的龟头。
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我不死心的问:“我们真出来了啊,你可别不舍!”7 R8 [4 x5 H7 X5 |+ T- f. E3 z# E
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飞哥被我一说果然犹豫,那种前所未有的空虚席卷全身,逼的他忍不住喊停:“等下!”
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我们三人对视一眼,一看这是有门,纷纷停下了动作,一齐瞅着飞哥。
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$ O, ~/ X. }3 M A飞哥被我们看的脸色微红,刚才是他疾言厉色的痛斥,这会儿又是他出言挽留。; Y0 t6 m0 T3 X" t5 m% j: N
4 `: ?$ f! V3 `1 @) K8 H( J. T, n我抱臂不动,阿峰和小白有样学样一起抱胸,三根鸡巴共同撑住飞哥,若非飞哥双腿使力,估计已全部吞入了。
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飞哥找补:“我,要不,那个,可以,再,试试,我觉得好像有点效果了,看我能把握平衡了!”他说完,脖子都红了,也不等我们反应,慢慢向下坐去。
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我们三人一起倒吸气,三根大屌将飞哥的屁眼撑的史无前例的紧,每每深入还彼此磨蹭,真是爽的立刻就想射。4 Q0 s2 s) ~( z7 b
" L, D# N, t0 f“艹了,老大你牛逼大发了!这怎么塞进去的?”宇哥凑过来仔细观察,他趴下身细看我们的连接处。黑白红三根硬棒挨在一起,被飞哥柔软的屁眼紧密包裹。
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+ ]6 s3 v d6 }0 j0 K" |7 I; k豪哥走到飞哥面前,跃跃欲试的说:“我是不是也可以从前面顶入?”
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“你滚!”体位限制飞哥的后穴也只能各吞入二分之一,即便如此飞哥已经很辛苦了,被撑的直翻白眼。# ?3 H$ [4 d) u- f$ | B
5 D4 B$ o5 @0 Q- f' q5 F我们试着在里面活动下,立刻发现这样的姿势很难使力,也只有飞哥自己能上下移动。我示意三人走动起来看看,飞哥马上惊呼出声,他脚下没了支撑,居然只靠我们三人的鸡巴撑住身体,原本只插入二分之一的阴茎,又往里面塞了一节。1 R) G- k+ ?- }, q
3 E; B, k' Z2 o- Y“算了,算了,我不玩了!受不了了!不要了!”飞哥终于崩溃的大叫,拍打我们身体让我们将他放下。4 F9 c& T4 R1 J2 t% O/ q- D
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众人对视一眼,走到床边,缓缓向床上倒去。
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# g9 w5 @4 N4 n$ u“哈哈哈!”“哈哈!”“嘿嘿!”“艹了,还笑!你们还笑的出来!”4 s6 R7 m# u( N9 c
1 h; s$ | j9 V+ i* l% q飞哥摸着屁股躲床里生气,任我们怎么诱哄就是不出来。我们也不管他了,自顾自干起来,没想到飞哥还真默默看着,宁可自己打飞机也不加入我们。
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, m+ q+ w' Z4 W6 `. n+ U% U3 u第二天也不知是我们的另类练习起了作用,还是飞哥突然下定了决心,他居然很顺利的学会了骑车。中午飞哥兴高采烈的冲回寝室,宣布了这个好消息,飞哥不等我们反应,突然冲到我身后就将他勃起的肉棒插了进来,我刚感到有点爽时,他又抽了出来,飞快冲到小白身后顶了进去,最后阿峰也没逃过。等三人均被他侵犯一遍后,飞哥大笑着跑进了浴室洗澡去了。留下我们三人三脸懵逼,接着也跟着一起笑了起来。
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暑假特训第一天,早饭后周教练训话:“我知道很多人还没熟练游泳和骑车,上午咱先练习下这两项,下午将进行一次全程热身,当然没完成训练也是没有晚饭!”
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k- X6 {& Y" C! m% y周教练不管我们的哀嚎,带队去了海边。因为提前交代过,今天我们都只穿着一条统一的三角泳裤。9 g7 f; }, P" ~6 B. N# w T* P
" F( j* K' f- i: r0 v8 b# l0 w6 W“带好自己的手牌,这是所有训练的记录凭证,没有训练记录也是没有饭吃的!”周教练继续补充:“晚上都洗洗泳裤,这半个月都要换,别一穿半个月不洗,都臭了!”
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队员们被逗笑,神情也没那么紧绷了。
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“先热身下,然后下水!看见这两条线了吗?看哪儿呢?远处,还有这里。”周教练指着眼前海滩,不知何时已被简单改造:“这是2公里的距离,先游过去试试!”
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已经有其他队的同学在水中扑腾了,我们在周教练指示下,陆续下到水中,越过起跑线向终点游去。周教练在岸上指导,他不知何时拿了个小喇叭。: w# q0 D X! Z4 |. ?' `7 z
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2公里游完,队员们也不觉得累,这相较于平时的训练都不值一提。
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“很好,看来这个月特训没白练,那咱们就去下一项,跑起来!”周教练带队往校门口跑。* U7 y B p5 R; A% ]! F* `
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学校一进门本是一片空地,平时校领导会停车在这里,此时却摆放着几百辆运动自行车。! E6 w( }7 D( x: R% s9 ~
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不等大家惊讶,周教练就发话了:“别废话!听我说!”我们马上闭嘴,乖乖听讲:“学校到市区这条路相信大家都走过了,但肯定不知道有多长!不过,”周教练露出一个鬼畜的笑容:“这个暑假,你们会刻骨难忘。我明确的告诉大家,这里到市中心60公里,到市郊40公里,咱们在20公里的地方设有停车场。仔细听好了,以后每天上午先游完2公里,跑到20公里外停车场骑车,骑到城郊折返回学校把车停这里。午饭后统一上山午休,下午骑车到城郊折返,到停车场,再跑回学校,游泳2公里,训练结束上山休息。算是给你们的福利,咱暑假住到山顶的度假山庄上。听明白没?”2 f% @. R$ S( S$ U ^1 H
7 W2 @3 T- P& Y# {9 n“明白!”“听明白!”“明白是明白,但我想去死!”2 ~0 l1 G- u* _1 ?
/ B y( }) e" S4 h6 ~“少他妈废话,你们学长都能坚持下来,你们也能,训练结束你们再看看自己的体能!”周教练警告:“别忘了,什么时候训练完全程,什么时候吃饭,休息时间缩短,要是拖的太久,哼哼,就连着训练吧!”
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队友们立刻哀嚎,痛骂学校不人道。
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周教练等大家发泄完了,凉凉的说:“接受不了可以退学,咱不是义务教育了,你们也不是小孩子。不拼命就你们那破成绩,高中也不用上了,去工地搬砖吧!”& x" @- c* Z( |3 h3 s( A
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队员们讪讪的挨训,屁都不敢放了。& t4 [( P& H( A1 r
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“奥运会铁人三项的规定赛程是游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里,其他国际赛事都比这个长,学校的训练是在这个基础上适量增加,游泳2公里、自行车60公里、跑步20公里。高二学校会增加铁人三项队,这次暑假训练成绩好的,可以被分配过去,顺便一提咱学校铁人三项可是全国出名的,培养了不少专项运动员,那以后的发展比现在你们搞田径可好多了。当然就算是纯粹当成体能训练,效果也非常不错。”周教练说的语重心长,,我们听的也有些触动。末了他像是突然想起什么一样,补充说:“对了,咱暑假是加训两个半月都知道吧?”
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" w5 R% A7 E& t我们立刻惊恐。8 K5 o! v# w3 v6 @8 k M0 i
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周教练马上改口:“口误,口误,是一共一个月,分成两个半月,艹,是各半个月,我去,怎么说呢?”8 J/ \2 D- ~! v# n
' T0 f6 x1 r/ ^# a, a. [我们都被他搞蒙了,相互对视。' ~4 k; u4 x- l7 x7 }& M4 R& j+ K
' B, i+ D5 r) h, Y1 z最后周教练终于缕清了思路:“7月的前15天,8月的后15天,明白不,一共30天1个月的时间,别忘了开学有什么。”
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我们终于听明白了,接着顺着周教练的思路回想开学时候的事情。 |* B! b2 Q! |0 s9 f9 u2 b3 E7 y" G% Y
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有队友接话:“是不是那个跑步?”
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8 R: Z' o4 z( ~7 s( [( T周教练点头,语气严厉的说:“1万米跑,和低年级比赛,哼哼,你们可别给我丢人啊,后果不是你们能想象的,丑话说在前面,谁要跑不过1年级生,直接留级,没有丝毫转圜!”3 P8 e: f& {+ g/ C/ I
$ W! }" D+ M3 G. E" V我们悚然一惊,收敛了脸上神色,态度也端正起来。; m2 B& _2 w. Q8 i/ s7 G
- K7 _: K' S) K$ }( `) K周教练见其他队都陆续骑上车,指挥大家说:“那边有日程安排,都去看看,自己掌握好时间,做到心里有数。”9 Z, ^; `/ Y9 M
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我们听话的冲到公告板这么查看,几个公告板上贴的都是一样的内容:
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9 O$ f' |" }# d* L3 h假期训练时间安排
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9 P7 g, h6 ?4 x* R# i# ]06:30-07:00早餐
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07:00-07:30热身, D/ i9 y& i' B
% `5 S0 Q8 w) }07:30-11:30训练- ^- N4 b: U. p3 G& z9 G9 c0 M
& b1 A' r- Z2 B11:30-12:00午餐
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12:00-12:30上山3 T Q) w+ j+ P
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12:30-14:30午休
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( w7 b) b1 `7 Q+ F14:30-15:00下山+热身
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6 |- U0 s1 q/ v9 A1 ~! s: S15:00-19:00训练
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19:00-19:30晚餐
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19:30-20:00上山
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( t0 A6 z+ s) N( r2 ^$ @* r a; ~8 z$ V20:00-20:30温泉
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20:30-21:30按摩4 Y+ Y0 ?0 w' K
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22:00睡觉$ q# p# N, a' W
9 i/ Z H5 G0 ] S我看完,立刻抓住了一个关键词,跑回教练身边发问:“周哥,咳,周教练,”训练时周教练不让我喊他哥,一定要是正式的称呼,“那个温泉是什么意思?”" R5 \" W3 T: a1 |2 m; k
0 M2 \9 D* G" G有些队友也返回来了,一起等待答案。2 s" ]) J6 E9 s9 ~) X, D
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“到时候你们就知道,”周教练敷衍,接着大声说:“来都有,上车,训练,单车随便骑,按顺序来,可以调整车座高低的,自己调到合适位置,大抵和髋骨差不多高就行了!出门小心汽车,都靠边骑,学校虽然设了警示牌,但没有申请禁行,所以都注意安全。”
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“是!”$ ^* G' s0 m0 `" s: N: e
: V( `# V* g3 X; n! Z我骑上车,跟着教练往外走,虽然对温泉很是在意,但此时也无法,反正晚上就知道了。
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